Komunikat Jest możliwość zorganizowania darmowej rehabilitacji od 1 marca 2021 dla osób niepełnosprawnych…
Czytaj więcej
OTO KILKA ZALECEŃ BADANIA PIERSI:
Stań przed lustrem ze swobodnie opuszczonymi ramionami. Przyjrzyj się uważnie całym swoim piersiom, brodawkom i okolicom pachowym.
Zwróć uwagę czy nie ma zmian w ich kształcie, położeniu i wielkości. Przyjrzyj się czy na skórze nie ma zmarszczek, wciągnięć, zmian koloru. Zrób to także podnosząc ręce do góry…
…oraz opierając ręce na biodrach.
Delikatnie ściskając brodawkę zaobserwuj, czy nie wydobywa się surowicza lub podbarwiona krwią wydzielina. Bardzo delikatnie zbadaj także górny zewnętrzny kwadrat obu piersi.
Następnie załóż lewą rękę na głowę i kolistymi ruchami zgodnie z ruchem wskazówek zegara badaj dokładnie lewą pierś oraz to samo badanie powtórz przy prawej piersi.
Leżąc wsuń poduszkę pod prawy bark, a prawą rękę pod głowę. Ruchami kolistymi zbadaj prawą pierś, a następnie lewą.
Na zakończenie sprawdź stan węzłów chłonnych. Leżąc na wznak połóż prawą rękę wzdłuż ciała, a lewą zbadaj całą pachę. Zbadaj także węzły chłonne w odwrotnym ułożeniu.
Polski 
English